女方在孩子8岁时可争取拿回抚养权。拿回抚养权有协商和起诉两种途径。
1.若与男方能协商一致,签订变更抚养权协议就可完成变更。这种方式较为平和,能避免法律纠纷对孩子造成伤害。
2.协商不成则需向法院起诉。法院判决抚养权变更,会依据有利于子女身心健康、保障子女合法权益的原则,结合父母双方的抚养能力和条件。8岁孩子已有一定认知,法院会尊重其意愿。女方若能证明男方存在虐待、遗弃等不宜继续抚养孩子的情况,或是自身在经济、陪伴、教育等方面能为孩子提供更优条件,法院通常会支持女方诉求。
建议女方先尝试与男方友好协商。若协商无果准备起诉,要提前收集男方不适宜抚养孩子、自己更有利于孩子成长的相关证据,同时注重引导孩子表达真实想法。