(一)明确法定情形,包括重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等,作为请求赔偿依据。
(二)先进行协商,就赔偿数额、支付方式等达成一致并签订书面协议。
(三)协商不成,无过错方提起离婚诉讼并同时提损害赔偿请求。
(四)在举证期限内提供证明对方过错的证据,像报警记录、医院诊断证明、聊天记录等。
(五)法院综合过错程度、损害后果、双方经济状况等判定赔偿金额。
(六)判决生效后,若过错方不履行,无过错方申请强制执行。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定,有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。