2025年争取婚姻抚养权该怎么做

（一）收集自身优势证据：准备好工作证明、收入流水来证明经济状况，能保障孩子稳定物质生活；提供居住环境照片等证实有适宜孩子生活学习的空间；用学历证书体现良好教育背景；让单位出具工作时间证明，证明有充足时间陪伴孩子。
（二）尊重孩子意愿：孩子满八周岁，通过谈心、沟通等方式了解其想法，并留存相关记录。
（三）收集对方不利证据：留意对方不良嗜好、暴力行为等不利于孩子成长的情况，可通过拍照、录像、证人证言等方式收集证据。
（四）提起诉讼：协商无果后，向法院起诉，庭审时条理清晰地阐述自身抚养优势和对方不利因素。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。