(一)在被刑拘37天内,犯罪嫌疑人或其家属可委托律师为其提供法律帮助,律师能介入案件,向办案机关了解案情,为犯罪嫌疑人申请取保候审等。
(二)若涉嫌赌博罪,犯罪嫌疑人可主动向司法机关交代罪行,争取自首情节,以获得从轻或减轻处罚的机会。
(三)有能力的话积极揭发他人犯罪行为,争取立功表现,同样能在量刑时获得从轻处罚。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第六十七条犯罪以后自动投案,如实供述自己的罪行的,是自首。对于自首的犯罪分子,可以从轻或者减轻处罚。其中,犯罪较轻的,可以免除处罚。第六十八条犯罪分子有揭发他人犯罪行为,查证属实的,或者提供重要线索,从而得以侦破其他案件等立功表现的,可以从轻或者减轻处罚;有重大立功表现的,可以减轻或者免除处罚。第三百零三条第一款以营利为目的,聚众赌博或者以赌博为业的,处三年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处罚金。