遭遇非法拘禁如何取证

（一）收集物证，比如拘禁场所的物品、被损坏的衣物等，可证明拘禁行为发生。
（二）保留书证，像拘禁期间的纸条、信件、拘禁场所的出入记录等，能间接证明拘禁事实。
（三）获取证人证言，找现场目睹或了解情况且有作证能力的人提供证言。
（四）收集视听资料，在安全情况下用手机等设备录音录像，记录拘禁过程和施害人言语。
（五）及时就医检查，保留医院诊断证明、病历等，证明身体因拘禁受到的伤害。
同时，收集证据要合法，并且尽快报警，让警方进一步调查固定证据。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第五十条规定，可以用于证明案件事实的材料，都是证据。证据包括物证；书证；证人证言；被害人陈述；犯罪嫌疑人、被告人供述和辩解；鉴定意见；勘验、检查、辨认、侦查实验等笔录；视听资料、电子数据。证据必须经过查证属实，才能作为定案的根据。