被撞导致软组织受伤该赔偿多少

（一）收集保留证据
要妥善保存好医疗机构出具的各类凭证，像医疗费收款凭证、误工时间证明、护理相关证明等，这些是确定赔偿数额的重要依据。

（二）明确赔偿项目计算方式
按照规定准确计算各项赔偿费用，医疗费按实际花费，误工费结合误工时间和收入状况，护理费考虑护理人员收入与期限，交通费按实际支出，营养费参照医疗机构意见。

（三）尝试协商赔偿
与责任方积极沟通，争取达成合理的赔偿协议。

（四）诉讼解决
若协商不成，可向法院提起诉讼，由法院根据证据和法律规定判定赔偿数额。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千一百七十九条规定，侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费、营养费、住院伙食补助费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿辅助器具费和残疾赔偿金；造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。