离婚多年，男方如何获小孩抚养权

（一）男方争取小孩抚养权，应对法定情形多加留意。像女方患严重疾病没能力抚养子女、有虐待孩子等不履行抚养义务的行为，或孩子满八周岁愿随男方生活且男方有抚养能力等，遇到这些情况可着手争取。

（二）若可以和女方协商，双方签订变更抚养权协议，就能完成变更。

（三）要是协商不成，男方可向法院起诉，同时提供能证明法定情形的证据。法院判决时会考虑子女身心健康、保障子女合法权益，结合双方抚养能力和条件等情况。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。