(一)孩子不满两周岁,若无特殊情况,抚养权一般归母亲。母亲可积极准备孩子日常由自己照顾等证据,争取抚养权。
(二)孩子已满两周岁,父母双方可提供自身经济状况、生活环境、陪伴孩子时间等方面的优势证据,证明自己更适合抚养孩子。即便一方有出轨过错,只要不影响抚养能力和条件,也可争取抚养权。
(三)孩子已满八周岁,要与孩子充分沟通,尊重其真实意愿,让孩子表达想跟随哪一方生活。
(四)有两个孩子时,父母可结合自身情况与对方协商抚养权分配,协商不成则由法院根据具体情况判决。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。