(一)两周岁以下子女,一般由母亲抚养,若母亲存在严重疾病、不尽抚养义务等法定情况,可由父亲抚养。所以父亲若想争取抚养权,需积极收集母亲存在这些法定情形的证据。
(二)两周岁以上未成年子女,父母都要抚养权时,一方有已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力、子女随其生活时间较长改变生活环境对子女健康成长明显不利等情形可优先考虑。当事人可准备相关证明材料,如医院的绝育手术证明等。
(三)八周岁以上未成年子女,应尊重其意愿。家长可与孩子沟通,了解其想法,同时不能对孩子进行诱导。
(四)双方都要从自身经济状况、生活环境等方面提升自己的抚养能力和条件,向法院展示自己能给孩子更好的生活。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。