女方在离婚之际可以提什么补偿

女方在离婚时可依法提出多方面补偿。家务劳动补偿，当女方在婚姻中承担较多抚育子女、照料老人、协助对方工作等义务，离婚时可向另一方请求补偿，另一方需给予。困难帮助补偿，若离婚时女方生活困难，有负担能力的另一方应给予适当帮助，先由双方协议，协议不成由法院判决。过错赔偿，男方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待或遗弃家庭成员等重大过错导致离婚，女方作为无过错方有权请求损害赔偿。

解决措施和建议如下：
1.女方应注意收集承担家务劳动的证据，如家政服务记录、子女学校活动参与证明等，以便主张家务劳动补偿。
2.证明生活困难可提供收入证明、医疗费用清单等，与对方协商困难帮助补偿，协商不成及时起诉。
3.遭遇男方过错行为，及时报警、就医，保留相关证据，为请求过错赔偿做准备。