单方面违约的赔偿数额要怎么算

结论：
单方面违约赔偿数额计算，有约定违约金条款按约定，过分高低可请求调整；无约定则按违约造成损失计算，包括可得利益，但不超预见范围，守约方需举证损失金额。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》相关规定，合同中明确约定违约金条款时，违约赔偿按约定执行。不过，若约定的违约金与实际损失差距过大，当事人可通过法院或仲裁机构调整。若合同未约定违约金，违约方应赔偿守约方因违约遭受的损失，涵盖合同履行后可获得的利益，但赔偿上限为违约方订立合同时能预见或应预见的损失范围。实践中，守约方需提供证据证明自身损失金额。若遇到违约赔偿计算的难题，可向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。

单方面违约赔偿数额计算因情况而异。若合同约定了违约金条款，就按约定计算赔偿额。不过，当约定违约金过分高于或低于实际损失时，当事人可请求法院或仲裁机构调整。若合同未约定违约金，赔偿数额应等同于违约造成的损失，包含履行合同可获利益，但不超违约方订立合同时预见或应预见的违约损失。实践中，守约方要举证证明自身损失金额。

解决措施和建议如下：
1.签订合同时，明确合理的违约金条款，避免过高或过低。
2.违约发生后，双方先友好协商赔偿数额。
3.守约方注意收集和保存能证明损失的相关证据。

法律分析：
（1）当合同中有约定违约金条款时，赔偿数额按照约定来计算。不过，如果约定的违约金与实际造成的损失差距过大，无论是过高还是过低，当事人都能向法院或仲裁机构提出申请，让其对违约金数额进行适当调整。
（2）若合同未约定违约金，赔偿数额要等同于因违约所带来的损失，这里的损失包含合同正常履行后可获取的利益。但赔偿上限不能超过违约方在订立合同时能够预见或应当预见的违约可能造成的损失。并且在实际操作中，守约方要承担举证责任，证明自己具体的损失金额。

提醒：
签订合同时应合理约定违约金，避免过高或过低。发生违约纠纷时，守约方要及时收集损失证据，若情况复杂，建议咨询专业法律人士。

（一）合同有约定违约金条款时，按约定计算赔偿数额。若觉得约定的违约金过高或过低，可请求法院或仲裁机构调整。比如违约金明显高于实际损失，违约方可请求降低。
（二）合同未约定违约金，赔偿数额按违约造成的损失计算，包含履行合同可获利益，但不超违约方订立合同时预见或应预见的违约损失。守约方要提供证据证明损失金额。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第五百八十四条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定，造成对方损失的，损失赔偿额应当相当于因违约所造成的损失，包括合同履行后可以获得的利益；但是，不得超过违约一方订立合同时预见到或者应当预见到的因违约可能造成的损失。第五百八十五条规定，约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。