(一)两周岁以内子女,母亲要争取抚养权需避免自身有严重疾病、不尽抚养义务等法定情形。若父亲争取,需证明母亲存在这些法定不适宜抚养的情况。
(二)两到八周岁子女,争取抚养权可从多方面取证。一是证明经济状况良好,如准备工资流水、房产证明等,以表明能提供稳定生活和教育条件;二是提供单位开具的工作时间证明,证实自己有充足时间陪伴孩子;三是突出自己生活习惯良好、教育理念优,像无不良嗜好且育儿知识丰富等;四是收集对方存在赌博、吸毒等恶习或患有严重疾病不利于抚养孩子的证据。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。