诈骗一万退三万判多久

（一）若涉及诈骗一万且退赔三万的案件，首先要明确当地关于诈骗数额较大的具体认定标准，可通过查询当地司法机关发布的相关文件或咨询法律专业人士来确定。
（二）犯罪嫌疑人应主动配合司法机关，如实陈述犯罪过程，争取认定为自首或坦白情节。
（三）积极与被害人沟通，尽力取得被害人的谅解，出具谅解书。
（四）若为初犯、偶犯，可在庭审时向法院提供相关证明材料，以便法院量刑时参考。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第二百六十六条规定，诈骗公私财物，数额较大的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑或者无期徒刑，并处罚金或者没收财产。本法另有规定的，依照规定。