婚内出轨时，通常精神损失赔偿数额

（一）对于无过错方，若要争取合理的婚内出轨精神损失赔偿，需收集能证明对方过错程度的证据，如对方与他人持续、稳定同居的证据，像租房合同、共同居住的照片视频等。
（二）记录侵权行为情节相关内容，如出轨时间、自己受到精神伤害的具体表现，可通过医院诊断证明、心理咨询记录来证明严重精神伤害。
（三）了解当地生活水平情况，可通过查询统计部门公布的经济数据等方式，为赔偿数额提供合理依据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。此条规定明确了无过错方在特定情形下可请求损害赔偿，婚内出轨符合“有其他重大过错”时，无过错方有权要求精神损失赔偿。

1.婚内出轨精神损失赔偿无统一标准，法院判决会综合考量多因素。
2.过错程度不同赔偿有别，与他人持续稳定同居比偶尔出轨，赔偿可能更多。
3.侵权情节有影响，出轨时间长、对无过错方精神伤害大，赔偿或增加。
4.无过错方精神痛苦程度是关键，因出轨致严重精神障碍，赔偿会增多。
5.当地生活水平会作参考，经济发达地区赔偿相对高。赔偿一般几千到几万，少数超十万。

结论：
婚内出轨精神损失赔偿数额无统一标准，受过错程度、侵权行为情节、无过错方精神痛苦程度和当地生活水平等因素影响，数额一般几千元到几万元，少数超十万元。
法律解析：
《中华人民共和国民法典》规定，有其他重大过错导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿。在婚内出轨案件中，法院会综合多方面因素确定精神损失赔偿数额。过错程度上，持续、稳定同居的恶劣程度高于偶尔出轨，赔偿数额会相应提高。侵权行为情节包含出轨时间和对无过错方的精神伤害程度，若造成抑郁等严重精神障碍，赔偿数额会增加。当地生活水平也是重要参考，经济发达地区赔偿数额相对较高。司法实践中，赔偿数额大多在几千元到几万元，少数情况超十万元。若遇到婚内出轨赔偿问题，建议向专业法律人士咨询，以维护自身合法权益。

婚内出轨精神损失赔偿无统一标准，法院判决会综合多因素考量。过错程度不同，持续稳定同居的出轨方比偶尔出轨者赔偿数额往往更高。侵权行为情节中，出轨时间长、对无过错方造成严重精神伤害的，赔偿数额也会受影响。无过错方的精神痛苦程度是关键，导致严重精神障碍的，赔偿数额可能增加。当地生活水平也会作为参考，经济发达地区赔偿通常较高。

解决措施和建议如下：
1.无过错方应及时收集能证明对方过错程度、侵权行为情节及自身精神伤害的证据，如聊天记录、诊断证明等。
2.了解当地类似案例的赔偿情况，为自身索赔提供合理预期。
3.在诉讼过程中，如实向法院陈述自身精神痛苦，配合法院调查。