8岁以上孩子抚养权变更要怎么办

（一）对于抚养权变更，如果双方能够协商一致，签订抚养权变更协议是便捷的方式。公证虽非必须，但可增强协议的证明力。之后凭借协议即可完成抚养权变更。

（二）若协商不成，选择诉讼方式需向法院提起诉讼。要遵循最有利于孩子成长的原则，并提供相关证据。一方面是证明对方如存在虐待、无力抚养等不利于孩子成长的情况；另一方面要准备好孩子愿意跟随自己生活的证据，像书面意见、视频等。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定，父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。