(一)若想变更孩子抚养权,双方能协商的,签订变更协议就能完成变更,这种方式简单高效,能避免矛盾激化。
(二)无法协商一致时,男方可向法院起诉。起诉前要收集充分证据,比如女方患严重疾病或伤残的诊断证明、女方不尽抚养义务或虐待孩子的相关证据、孩子愿意随男方生活的表达等。
(三)若孩子满八周岁,可让孩子表达意愿,法院会参考孩子的想法。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十六条规定,具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。