(一)协议变更:父母双方就变更抚养权达成一致并签订协议,这种方式时间较快,只要协议签订完成就可完成变更,所以若想快速变更,可优先考虑协议变更,双方友好协商达成一致意见。
(二)诉讼变更:若无法协议变更,可选择诉讼。适用简易程序审理的,通常三个月内审结;适用普通程序审理的,一般六个月内审结,特殊情况可延长。并且要重视满8岁孩子的意愿,可提前与孩子沟通,准备好孩子表达意愿的相关材料。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。