怎样计算为期一年的诉讼时效

（一）确定一年诉讼时效起算点，要以权利人知道或应当知道权利受损以及义务人是谁为准。如身体伤害赔偿案，从伤者知道自己因他人侵权受伤且知晓侵权人时开始计算。
（二）遇到时效中断情况，若权利人向义务人提出履行请求、义务人同意履行义务、权利人提起诉讼或申请仲裁等，已过时效期间无效，从中断时起重新计算时效。
（三）出现时效中止，在诉讼时效最后六个月内，因不可抗力等法定障碍无法行使请求权，时效暂停计算，自中止原因消除日起满六个月，时效期间届满。

法律依据：
《民法典》第一百九十五条规定，有下列情形之一的，诉讼时效中断，从中断时起，诉讼时效期间重新计算：
（一）权利人向义务人提出履行请求；
（二）义务人同意履行义务；
（三）权利人提起诉讼或者申请仲裁；
（四）与提起诉讼或者申请仲裁具有同等效力的其他情形。