协助洗黑钱一万按什么标准判

（一）若已协助洗黑钱一万且尚未被司法机关发现，应主动向公安机关自首，如实供述自己的行为，争取从轻处罚。
（二）若案件已进入司法程序，积极配合司法机关调查，主动退赃，有立功表现，比如揭发他人犯罪行为等，也可在量刑时获得从宽处理。
（三）咨询专业律师，了解自身在法律上的权利与义务，让律师为自己提供专业的辩护策略。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第一百九十一条规定，为掩饰、隐瞒毒品犯罪、黑社会性质的组织犯罪、恐怖活动犯罪、走私犯罪、贪污贿赂犯罪、破坏金融管理秩序犯罪、金融诈骗犯罪的所得及其产生的收益的来源和性质，有提供资金账户等行为之一的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处罚金；情节严重的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。