离婚后夫妻怎样向对方索要孩子抚养费

（一）先尝试与对方协商，确定抚养费数额、支付方式和时间，签订相关协议。

（二）若协商无果，根据离婚方式不同采取不同措施：
若之前是协议离婚，向人民法院提起诉讼，由法院根据子女实际需要、父母双方负担能力和当地实际生活水平确定抚养费数额。

若之前是诉讼离婚且判决书或调解书已确定抚养费，对方不履行，直接向法院申请强制执行，法院会采取查询、冻结、划拨等措施。

（三）在索要抚养费过程中，注意收集孩子生活开销票据等相关证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。