前夫不让看孩子不让带孩子出来玩怎么办

作为律师，我建议您首先尝试与前夫进行沟通，寻求共识。如果沟通无效，您可以考虑采取法律途径。根据《民法典》婚姻家庭编，父母与子女间的关系不因父母离婚而消除，您有权探望孩子。如果前夫拒绝您探望孩子，您可以向法院提起探望权诉讼。同时，您也可以寻求当地妇联、社区等社会机构的帮助和调解。请保持冷静，通过合法途径解决问题。我是济南的殷德友律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。