孩子在父母离婚后可向双亲要回抚养权吗

父母一方可要求变更抚养权，而非孩子“要回”抚养权。法律明确，出现特定情形时，一方要求变更子女抚养关系，法院应支持。这些情形包括与子女共同生活方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女且对孩子身心健康不利、已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活以及有其他正当理由需要变更。

若孩子已满八岁且想随另一方生活，另一方也有抚养能力，可采取以下措施：
1.先尝试与对方协商，通过沟通达成变更抚养权的一致意见。
2.若协商不成，可向法院起诉，由法院根据具体情况判决是否变更抚养权。

法律分析：
（1）抚养权变更需符合法定情形。当与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无力继续抚养，或不尽抚养义务、虐待子女，对子女身心健康不利时，另一方要求变更抚养权，法院会支持。因为孩子的健康成长是抚养权判决的重要考量。
（2）孩子意愿也很关键。已满八周岁的孩子具备一定认知和判断能力，若其愿随另一方生活，且对方有抚养能力，法院会尊重孩子意愿，也说明孩子意愿在抚养权变更中权重增加。
（3）变更途径有协商和诉讼两种。若出现法定情形或孩子有意愿，想变更抚养权的一方可先与对方协商；协商不成，可向法院起诉。

提醒：
不同情况证据要求不同，应及时收集相关证据，有疑问建议咨询专业意见。

（一）若想变更抚养权，可先尝试与对方协商，达成一致后签订变更抚养权协议。
（二）若协商不成，可向法院提起诉讼。需收集相关证据，如孩子已满八周岁且明确表示愿意随自己生活的证据，自身有抚养能力的证据等。
（三）若存在与子女共同生活的一方患严重疾病、伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女等情况，也要收集好相应证据。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.孩子不能主动“要回”抚养权，而是父母一方可申请变更。
2.出现以下情况，法院会支持变更：和孩子一起生活的一方患重病或伤残无法继续抚养；该方不尽责、虐待孩子，影响孩子身心健康；孩子满八岁，想跟另一方且对方有抚养能力；有其他合理理由。
3.孩子满八岁想跟另一方，另一方有能力抚养，可协商或起诉变更抚养权。