(一)若发现与子女共同生活的一方出现法定变更抚养权情形时,需要及时搜集相关证据,比如有严重疾病或伤残的医疗诊断证明、对方不尽抚养义务或虐待子女的照片、视频、证人证言等。
(二)准备好书面的变更抚养权起诉状,在起诉状中明确提出变更抚养权的请求,并详细阐述事实和理由。
(三)向有管辖权的法院提起诉讼,等待法院安排开庭审理,庭审过程中积极举证,说明变更抚养权对孩子更有利。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十六条规定,具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。