若违约金规定过高，要怎样申请减免

法律分析：
（1）当认为违约金规定过高时，协商是优先选择的解决途径。主动与对方沟通，阐明过高违约金给自己带来的不合理负担，若能达成一致，签订补充协议降低违约金数额，可高效解决问题。
（2）若协商无果，可向法院或仲裁机构申请减免。此时申请人需承担举证责任，要提供能证明约定违约金过分高于违约造成损失的证据，例如合同履行成本、预期利益损失等实际损失相关证据。
（3）法院或仲裁机构在审理时，会以实际损失为基础，综合考虑合同履行情况、当事人过错程度以及预期利益等因素，依据公平和诚实信用原则进行衡量并作出裁决。

提醒：
申请减免违约金需有充分证据，不同案件情况不同，建议咨询专业人士进一步分析。