离婚时提损失赔偿，多少金额算合适

（一）确定离婚损失赔偿金额时，要收集过错方过错行为的证据，证明其行为恶劣程度，像重婚、家暴等行为的相关证据，比如报警记录、医院诊断证明等。
（二）对过错行为造成的损害后果进行全面评估，身体伤害需保留好治疗费用清单、病历等，精神痛苦可通过心理咨询记录等证明，财产损失要整理好相关财产凭证。
（三）了解过错方的经济状况，可通过其工作单位、银行流水等途径获取，以便合理主张赔偿金额。
（四）关注当地平均生活水平，可查找当地统计部门公布的相关数据，作为主张赔偿的参考。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。