网上赌博流水45万判多少年

（一）若涉及网上赌博流水45万，应尽快停止相关违法活动，主动向公安机关坦白情况争取自首情节，因为自首可从轻或减轻处罚。

（二）积极配合司法机关调查，如实供述自己的行为和所知的其他情况，提供相关证据或线索，这有助于司法机关查明案件事实。

（三）寻求专业律师帮助，律师能根据具体案情提供专业法律建议，维护当事人合法权益。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第六十七条规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的，以自首论。犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。