(一)确认符合法定主张情形
明确对方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错,才可主张损害赔偿
(二)积极收集有效证据
通过收集家暴的报警记录、医院诊断证明,出轨的聊天记录、照片视频等材料,能够证明对方过错行为
(三)合理确定赔偿数额
物质损害按照实际损失计算,精神损害综合考虑过错程度、当地生活水平等因素,依据自身实际损失和精神痛苦程度确定
(四)及时在诉讼中提出主张
应在离婚诉讼同时提出损害赔偿请求,并向法院提交相关证据和赔偿数额的计算依据,由法院依法判决
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定,有下列情形之一导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。