离婚后没联系，要怎么去索要抚养费

法律分析：
（1）离婚后索要未支付的抚养费，协商是第一步。与对方沟通，让其清楚支付抚养费是法定义务，明确金额和支付方式，这有助于和平解决问题。
（2）若协商无果，对于法院判决或调解离婚且明确了抚养费支付的情况，可直接向原审法院申请强制执行，利用司法强制力保障权益。
（3）协议离婚的，若对方不履行支付约定，要以孩子名义向法院起诉。法院判决后对方仍不履行，可申请强制执行，法院会采取查询、冻结、划拨财产，或要求单位协助从工资扣除等措施。

提醒：
索要抚养费情况复杂，不同案情解决方式有别，建议咨询以进一步分析。

（一）先和对方沟通，清晰说明支付抚养费是其法定义务，以及具体的支付金额和方式。
（二）若通过法院判决或调解离婚，且文书中明确了抚养费支付，对方不支付时，可向原审法院申请强制执行。
（三）若协议离婚，对方不履行支付约定，以孩子名义向法院起诉，请求判决对方支付。法院判决后对方仍不履行，可申请强制执行，法院会采取查询、冻结、划拨财产，或要求单位协助从工资扣除等措施。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十五条规定，离婚后，子女由一方直接抚养的，另一方应当负担部分或者全部抚养费。负担费用的多少和期限的长短，由双方协议；协议不成的，由人民法院判决。前款规定的协议或者判决，不妨碍子女在必要时向父母任何一方提出超过协议或者判决原定数额的合理要求。

1.离婚后索要未支付的抚养费，先和对方沟通，讲清支付抚养费是法定义务，明确金额和方式。
2.若通过法院判决或调解离婚，且文书明确了抚养费支付，对方不付，可向原审法院申请强制执行。
3.若协议离婚，对方不履行约定，以孩子名义起诉。判决后对方仍不付，可申请强制执行，法院有权采取查冻财产、单位协助扣工资等措施。

结论：
离婚后索要未支付的抚养费，可先协商，协商不成，判决或调解离婚且有明确抚养费支付内容的可直接申请强制执行；协议离婚的需以孩子名义起诉，判决后对方不履行再申请强制执行。
法律解析：
根据《中华人民共和国民法典》，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。离婚后，不直接抚养子女的一方有支付抚养费的法定义务。先与对方沟通协商，是一种较为平和的解决方式。若协商无果，若通过法院判决或调解离婚，可依据生效法律文书直接申请强制执行，这是利用司法权威保障权益。若协议离婚，就需要先通过诉讼确定抚养费支付，再在对方不履行判决时申请强制执行，法院会采取多种措施促使对方履行义务。如果在索要抚养费过程中遇到复杂情况或有疑问，可向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。