(一)有法定情形可起诉:若出现与子女共同生活一方患严重疾病、伤残无力抚养,或不尽抚养义务、虐待子女等法定情形,可向法院提起变更抚养权诉讼。
(二)提供有利证据:收集对方不适合抚养孩子的证据,或证明己方抚养更有利于孩子成长,提高诉求被支持几率。
(三)勿随意变更诉求:没有正当理由不要随意要求变更抚养权,否则法院通常不予支持。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)第五十六条规定,具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(一)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(二)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(三)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(四)有其他正当理由需要变更。