离婚时损害赔偿诉讼请求包含什么项目

（一）若遭遇离婚损害赔偿情形，无过错方应及时收集证据。对于物质损害赔偿，如因家庭暴力产生的医疗费，要保留好医院的诊断证明、费用清单等；若对方有隐藏、转移等夫妻共同财产行为，可通过银行流水、财产交易记录等证明财产损失。
（二）主张精神损害赔偿时，无过错方可以提供相关的聊天记录、证人证言等证明自己遭受的精神创伤。同时了解当地生活水平，以便在主张赔偿数额时有合理依据。
（三）无过错方可以先与过错方协商赔偿事宜，若协商不成，可向法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的权益。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零九十一条规定，有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：
（一）重婚；
（二）与他人同居；
（三）实施家庭暴力；
（四）虐待、遗弃家庭成员；
（五）有其他重大过错。