没领结婚证有娃，起诉把孩子要回该怎么办

（一）收集证据：收集能证明自己抚养能力和条件更好的材料，像稳定收入证明、居住环境证明等。若孩子满八周岁，收集孩子愿意跟随自己生活的证据。

（二）撰写起诉状：明确诉讼请求是争取孩子抚养权，阐述事实与理由，指出对方不适合抚养孩子的情况。

（三）提交材料：向有管辖权的法院，通常是被告住所地法院，提交起诉状和证据材料。

（四）参与诉讼：法院受理后会安排调解和审理，等待法院判决。法院会从有利于孩子身心健康、保障孩子合法权益出发，结合双方抚养能力和条件等确定抚养权归属。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。