(一)与债权人沟通协商,通过制定新的还款计划,如延长还款时间或者进行分期还款,来减轻当下的还款压力。
(二)若协商失败且败诉进入执行阶段,需向法院如实报告自身财产和收入情况,并申请留存必要的生活费用。若确实暂时没有可执行的财产,法院可能会裁定终结本次执行程序,等有能力还款时再恢复执行。
(三)要避免恶意逃债行为,应积极应对债务,主动与债权人交流,遵照法院要求履行义务,否则会面临罚款、拘留等处罚,情节严重会被追究刑事责任。
法律依据:
《中华人民共和国民事诉讼法》第二百五十条规定,被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务,应当报告当前以及收到执行通知之日前一年的财产情况。被执行人拒绝报告或者虚假报告的,人民法院可以根据情节轻重对被执行人或者其法定代理人、有关单位的主要负责人或者直接责任人员予以罚款、拘留。