领证后，没有双方共同财产没有子女，但婆婆长时间对我精神pua和指责等精神折磨，结婚期间也是长时间没有给答复，男方提出离婚，但是就很草率的说离就离，对我漠不关心聊天也很冷漠，也承认了婆婆对我长期的精神折磨，也没有出面解决这些事情，这种情况女方能要到赔偿吗

你好，现在双方分居没

# 结论分两层：能不能要赔偿、能争取什么
## 一、先说法律关键规则（《民法典》1091条）
离婚精神损害赔偿**只能向配偶（你丈夫）主张，不能起诉婆婆要钱**；
能支持赔偿的法定5种情形：
1.重婚；2.与他人同居；3.实施家庭暴力（含长期精神暴力、PUA、持续性辱骂恐吓）；4.虐待、遗弃家庭成员；5.其他重大过错。

### 你的情况核心关键点：
1. 婆婆长期精神PUA、持续指责折磨你；
2. **丈夫全程知情、亲口承认，但完全不阻拦、不调和、长期冷漠放任**，任由你持续遭受精神侵害；
3. 婚后长期冷处理、对你漠不关心，现在草率提离婚。

## 二、两种裁判结果（看你的证据完整度）
### 情形1：证据充分，法院大概率支持精神损害赔偿
满足全部证据条件，可认定丈夫构成**放任精神家暴、虐待家庭成员**（属于1091条第3、4项）：
1. 聊天记录/录音，丈夫明确承认婆婆长期言语打压、精神折磨你；
2. 大量婆婆对你持续辱骂、贬低、PUA的录音、、视频；
3. 你多次向丈夫求助、诉苦，但他始终回避、不作为、冷暴力聊天记录；
4. 能证明长期持续（数月/数年），不是偶尔拌嘴；
5. 因长期精神压抑产生失眠、焦虑、情绪崩溃记录（就医心理诊断更佳）。

司法判例口径：配偶明知公婆长期持续性精神侵害配偶，完全不履行保护、调和义务，放任伤害持续发生，等同于对受害方实施**间接精神家暴、虐待**，属于法定过错，无过错女方可主张精神损害抚慰金，一般法院酌定**5000—30000元**区间。

### 情形2：只有少量聊天、无完整长期侵害证据
法院只会认定“婆媳家庭矛盾、夫妻感情不和”，不属于法定家暴/虐待，**不支持精神赔偿**，仅判决离婚。

## 三、区分两个容易混淆的点
1. **婆婆不是离婚案件被告，不能让婆婆赔钱**
离婚损害赔偿的责任主体仅限夫妻另一方；如果你想追究婆婆侵权，需要**单独另案起诉人格权纠纷**，主张精神损害赔偿，和离婚官司分开审理。
2. 单纯婆媳吵架≠家暴；**持续性、重复性侮辱、贬低、精神控制，才构成法律上精神暴力**。

## 四、除精神赔偿外，你还能争取的权益（无共同财产、无子女）
1. **离婚时财产倾斜照顾女方**
即便没有夫妻共同存款、房产，法院分割个人物品时，会基于男方存在重大过错，适度照顾你；
2. 若婚后你承担全部家务、付出较多，可单独主张**家务劳动经济补偿**（和精神赔偿可同时主张）；
3. 因长期精神压抑产生的心理门诊、医药费，可作为物质损失一并要求男方承担。

## 五、现在立刻要固定的全套证据（缺一难获赔偿）
1. **丈夫自认证据（最重要）**
你们聊天记录、通话录音，内容包含：
- 他承认婆婆长期指责、精神折磨你；
- 承认自己一直没出面调解、没有保护你；
- 承认对你长期冷淡、疏于沟通。
2. **婆婆实施精神PUA原始证据**
和婆婆对话录音、文字、当面指责视频，保存原始设备，不要剪辑；重点留存持续性贬低、否定、羞辱、施压内容。
3. **你向丈夫求助、对方不作为的完整记录**
每次受委屈找他倾诉、请求出面协调，他敷衍、回避、指责你、冷暴力的全部聊天。
4. **精神受损佐证（加分项）**
失眠、焦虑、情绪崩溃的就医记录、心理咨询单据、就诊病历；亲友证言证明你长期情绪低落。

## 六、实操诉讼步骤
1. 起诉离婚时，**在起诉状同时提出两项诉求**：
   ① 判决准予双方离婚；
   ② 判令被告（丈夫）支付精神损害抚慰金XX元；
2. 证据全部打印整理成册，开庭当庭播放录音、出示聊天记录；
3. 调解阶段可以主动提出赔偿金额协商；调解不成由法院依法判决；
4. 若想让婆婆承担侵权责任：离婚判决生效后，单独向法院提起人格权侵权诉讼，另案索要精神损失。

## 七、对方抗辩理由&法庭反驳话术
### 男方抗辩1：只是婆媳矛盾，我没有动手不算家暴
反驳：《反家庭暴力法》明确经常性谩骂、恐吓、精神控制属于家庭暴力；你明知婆婆长期持续精神侵害我，长期放任、拒不履行丈夫保护义务，间接造成我持续精神损害，构成虐待家庭成员，属于法定离婚过错。

### 男方抗辩2：我没参与辱骂，不该我赔偿
反驳：夫妻之间有相互扶助、保护人身安全的法定义务，你知情却全程不作为，放任侵害持续发生，过错和直接实施精神暴力具有同等因果关系，依法应当承担损害赔偿责任。

## 八、总结
1. 有完整、长期精神折磨+丈夫自认放任不作为的证据 → **可以向丈夫主张精神损害赔偿，法院有判例支持**；
2. 证据零散、仅有零星争吵记录 → 难以认定家暴虐待，无法拿到离婚精神赔偿；
3. 想让婆婆赔钱，必须离婚后单独起诉人格侵权；
4. 即便拿不到精神赔偿，起诉时也可主张家务补偿，法院会酌情支持。

这种情况女方要赔偿比较困难。根据民法典规定，离婚损害赔偿主要针对重婚、与他人同居、家暴、遗弃、赌博吸毒恶习屡教不改等重大过错。你提到的婆婆精神PUA和男方冷漠，除非能证明男方本人实施了持续性、严重的精神暴力并导致严重后果，否则很难构成法定赔偿事由。男方承认婆婆的行为但未解决，也不直接等于男方的过错。建议你收集男方承认婆婆精神折磨的聊天记录、录音等证据，尝试以感情破裂为由主张离婚，但赔偿可能性较低。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。

如果有证据的话是可以的

根据描述的情况，女方主张赔偿较为困难，除非能证明男方存在过错（如家暴、重婚等）。方便的话，可以现在电话沟通。q