1、离婚后要是想起诉离婚损害赔偿,得先搞清楚哪些情况适用。按照《中华人民共和国民法典》的规定,要是存在重婚、和别人同居、实施家庭暴力、虐待或者遗弃家庭成员,还有其他重大过错这些情况,没有过错的一方是可以要求损害赔偿的。
2、起诉的时候,时间限制可得注意。要是在协议离婚的时候,明确表示放弃这个赔偿请求了,那法院就不会支持了。要是没有过错的一方是离婚诉讼案件里的被告,一审的时候没提损害赔偿请求,到二审才提出来,法院会先进行调解。要是调解不成,就会告诉当事人另外去起诉。不过要是双方都同意让二审法院一起审理,二审法院也能一起做出裁判。要是符合规定的无过错方作为被告,既不同意离婚,也不根据相关规定提损害赔偿请求,那在离婚之后还能单独就这个事儿起诉。
3、起诉得准备好相关证据。比如重婚的,就得提供能证明重婚的材料;要是家庭暴力,得有报警记录、医院的诊断证明这些。
4、要向有管辖权的法院起诉,一般就是被告住所地的法院。在诉讼过程中,要求的赔偿包括物质损害赔偿和精神损害赔偿。物质损害赔偿是按照实际损失来算的,精神损害赔偿则要综合考虑过错程度、行为方式、造成的后果等好多因素来确定。