离婚后再争抚养权怎样处理

离婚后要是想重新争取孩子的抚养权，也就是变更抚养权，有协商和诉讼两种办法。

要是双方能对变更抚养权这件事达成一致，那就可以签一份变更抚养权的协议，把孩子抚养权归谁、抚养费怎么给等问题都写清楚。这份协议是有法律效力的，双方都得按协议来做。

要是双方没法协商一致，那就只能去法院起诉了。按照《中华人民共和国民法典》还有相关的司法解释，有下面这些情况，父母一方要求变更孩子抚养关系的，法院会支持：和孩子一起生活的那一方得了严重的病，或者因为伤残没能力再继续抚养孩子；和孩子一起生活的那一方不履行抚养义务，或者虐待孩子，跟孩子一起生活对孩子身心健康确实有不好的影响；孩子已经满八周岁了，愿意跟另一方生活，而且另一方有抚养能力；还有其他正当理由需要变更的。

在打官司的过程中，想变更抚养权的一方得负责拿出证据，充分证明上面说的这些情况是存在的。法院会从对孩子身心健康好、保障孩子合法权益的角度出发，再结合父母双方的抚养能力、抚养条件等具体情况，做出判决。

这里要注意，很多人可能觉得只要自己想要回抚养权就能要回，这其实是误区。必须得有符合法律规定的情形，并且有证据才行。而且举证的时候一定要提供真实有效的证据，否则可能会承担不利后果。