1、要是想向前妻要回孩子的抚养权,可以试试下面这些办法。先和前妻商量一下,心平气和地跟她说说你觉得自己能给孩子更好的成长条件。比如说你能提供更安稳的生活,孩子能接受更好的教育。要是能谈拢,就签个书面协议,把抚养权变更的事儿定下来,再去办相关的手续。
2、要是商量不下来,那就走法律程序,去法院起诉变更抚养权。不过起诉得有能证明应该变更抚养权的证据。像前妻得了重病或者身体有残疾,没能力继续照顾孩子;前妻不好好抚养孩子,甚至虐待孩子;和前妻一起生活对孩子的身心健康有坏处;孩子满八岁了,愿意跟你一起生活,而且你也有能力抚养。
3、打官司的时候,得准备好充足的证据。你可以拿出收入证明,证明自己有经济能力养孩子。如果孩子年龄符合要求,也要有孩子愿意跟你生活的表达。另外,前妻不适合抚养孩子的证据也得收集。法院判的时候,会从孩子的身心健康和合法权益出发,综合考虑你们双方的抚养能力和条件。