离婚时没争取到孩子抚养权,之后可以根据不同情况采取办法。
要是在离婚诉讼里没拿到抚养权,还对法院判决不服,能在规定的上诉期内,向上一级法院上诉。上诉时要说明自己更适合养孩子的理由和证据,比如自己经济条件变好了,或者对方有不利于孩子成长的情况。
如果是协议离婚时放弃了抚养权,之后想变更的话,可以先和对方商量。要是双方能就变更抚养权达成一致,就签个变更抚养权协议,还能去做公证。
要是商量不成,就可以去法院起诉变更抚养权。法律规定,有下面这些情况,父母一方要求变更子女抚养关系,法院会支持:和孩子一起生活的一方得了重病或者伤残,没能力继续抚养孩子;和孩子一起生活的一方不尽抚养义务,或者虐待孩子,对孩子身心健康有不利影响;孩子满八周岁了,愿意跟另一方生活,而且另一方有抚养能力;还有其他正当理由需要变更。在打官司的时候,得提供足够的证据证明有上面这些情况,这样变更抚养权成功的可能性会更大。