先离婚后争孩子抚养权怎么办

离婚后想变更孩子抚养权，有协议和诉讼两种办法。

协议变更简单方便，双方自行商量，签个抚养权变更协议，把变更抚养权的事儿写清楚。只要协议是双方真心意愿，内容不违法，也不损害孩子权益，协议就有效，之后按协议做就行。

要是双方谈不拢，就只能走诉讼途径。不过，诉讼变更抚养权得满足法定情形。比如，和孩子一起生活的一方得了重病或者残疾，没能力继续抚养孩子；或者这一方不履行抚养义务，甚至虐待孩子，对孩子身心健康有不良影响；孩子满八周岁了，愿意跟另一方生活，而另一方也有抚养能力；还有其他合理理由需要变更的。

诉讼时，要向有管辖权的法院交起诉状和相关证据，来证明存在上面说的法定情形，然后等法院审理判决。大家遇到变更抚养权的问题，可根据实际情况选择合适的方式，要是拿不准，也可以咨询专业人士。

离婚后争孩子抚养权也就是变更抚养权，有协议变更和诉讼变更两种办法。

协议变更比较简单，双方自行协商签订抚养权变更协议，把变更抚养权的事说清楚。只要协议是双方真实想法，内容不违反法律、行政法规强制性规定，也不损害孩子合法权益，协议就有效，双方按协议做就行。

要是双方协商不成，就可通过诉讼变更抚养权。诉讼得满足法定情形，法律规定，出现下面这些情况，父母一方要求变更子女抚养关系，法院会支持：和孩子一起生活的一方患严重疾病或伤残，没能力继续抚养；和孩子一起生活的一方不尽抚养义务、虐待孩子，或和孩子生活对孩子身心健康有不利影响；已满八周岁的孩子，愿意跟另一方生活，另一方又有抚养能力；有其他正当理由要变更。

诉讼时，要向有管辖权的法院交起诉状和相关证据，证明存在上述法定情形，然后等法院审理判决。

先离婚后争孩子抚养权，也就是变更抚养权，有协议变更和诉讼变更这两种解决办法。

协议变更相对简单，夫妻双方能自己商量着签订抚养权变更协议，把变更抚养权的具体事情写清楚。只要这份协议是双方心里真实想这么做的，内容不违反法律和行政法规的强制规定，也不损害孩子的合法权益，那协议就有效，之后双方按照协议来做就行。

要是双方没办法协商一致，就只能通过打官司来变更抚养权。不过打官司得符合法定的情形才行。按照法律规定，出现下面这些情况，父母一方要求变更孩子抚养关系，法院会支持：和孩子一起生活的一方得了严重疾病，或者因为伤残没办法再继续抚养孩子；和孩子一起生活的一方不履行抚养义务，或者有虐待孩子的行为，和孩子一起生活对孩子身心健康确实有不好的影响；孩子满八周岁了，愿意跟着另一方生活，而且另一方有抚养能力；还有其他正当理由需要变更的。

打官司的时候，要向有管辖权的法院提交起诉状和相关证据，来证明存在上面说的法定情形，然后等法院审理判决。

在离婚之后，如果要争夺孩子的抚养权，也就是变更抚养权，有两种可行的办法。

第一种是协议变更，这种方式比较简单。夫妻双方可以坐下来好好商量，然后签订一份抚养权变更协议，把变更抚养权的各种事情都写清楚。只要这份协议是你们双方真心想签的，而且协议里的内容没有违反法律和行政法规的强制规定，也不会损害孩子的合法权益，那这份协议就是有效的。之后，你们按照协议去做就行。

要是双方没办法协商一致，那就只能走诉讼这条路来变更抚养权了。不过，提起诉讼得满足一些法定的情况。比如，和孩子一起生活的那一方得了严重的病，或者因为伤残没办法再继续抚养孩子；或者这一方不履行抚养义务，甚至虐待孩子，和孩子一起生活对孩子的身心健康有不好的影响；还有，如果孩子已经满八周岁了，他愿意跟另一方生活，而且另一方也有抚养能力；另外，要是有其他合理的理由需要变更抚养权，法院也会支持。

在诉讼的时候，你要向有管辖权的法院提交起诉状和相关的证据，来证明存在上面说的这些法定情形，最后由法院来审理判决。

法律建议：如果打算协议变更，一定要把协议内容写得清楚明白，避免以后产生纠纷。要是选择诉讼，要提前收集好能证明法定情形的证据，这样才能增加胜诉的几率。