有人在网上散播我的信息照片生活照

遇到这种事别慌，先赶紧把网页截图、链接、发布时间这些都保存下来，证据越全越好。然后立刻向发布内容的网络平台投诉，要求删除，这是最快止损的办法。如果对方行为恶劣，比如造谣、辱骂，你可以直接报警，这种行为可能违反治安管理处罚法，严重的还涉嫌刑事犯罪。同时，你也可以去法院起诉，要求对方停止侵害、赔礼道歉、赔偿精神损失。记住，千万别自己冲动去对骂，万一激化矛盾反而对你不利。我是杭州的吴亮律师，如果仍有疑问，欢迎追问或一对一咨询。