离婚后女方该怎么去争取抚养权

离婚后女方想争取孩子的抚养权，得按照法律规定的抚养权判定标准来准备证据、找理由。法律规定，法院在判决抚养权归谁时，是看怎么对孩子成长最有利就怎么判。
要是孩子还不满两周岁，通常会跟着妈妈生活，不过要是妈妈有严重疾病，或者不好好尽抚养义务等情况，就另说了。所以这个阶段女方争取抚养权有优势，但得证明自己有能力照顾好孩子。比如说能给孩子提供足够的生活保障，能细心照料孩子的日常生活。
要是孩子已经两周岁以上了，女方可以从这几方面下功夫。先得展现自己抚养孩子的条件更好，像拿出稳定的收入证明，说明自己能给孩子提供更好的生活和教育环境。也可以打造一个温馨舒适的居住空间，让法官看到孩子跟着自己能过得好。另外要强调孩子成长环境的稳定。要是一直以来都是女方照顾孩子的生活、学习，突然改变生活环境可能让孩子不适应，这在争取抚养权时可是很关键的一点。还有就是女方要证明自己能有更多时间陪孩子，家长的陪伴对孩子的身心健康和学习可是很重要的。
如果孩子已经满八周岁了，法院就会很看重孩子自己的想法。女方平时得和孩子好好沟通，让孩子愿意跟自己一起生活。
要是男方有不良嗜好，像酗酒、赌博，或者有暴力行为，这些都对孩子成长不利，女方要收集好相关证据提交给法院，这样能增加自己争取到抚养权的机会。