1、离婚之后要是后悔了,想把孩子的抚养权争取过来,有两个办法,一个是和对方商量,另一个是去法院打官司。
要是双方能就变更孩子抚养权这件事谈拢,那就可以签个抚养权变更协议,把孩子归谁养、抚养费怎么给这些事儿都写清楚。这个协议是有法律效力的,双方都得遵守。
2、要是商量不下来,就得去法院起诉。按照法律规定,出现下面这些情况,父母一方要求变更孩子抚养权,法院是会支持的:和孩子一起生活的那一方得了重病,或者因为伤残没办法再继续照顾孩子;和孩子一起生活的那一方不认真履行抚养义务,甚至还虐待孩子,和孩子一起生活对孩子的身心健康有不好的影响;孩子已经满八岁了,愿意跟着另一方生活,而且另一方有能力抚养;还有其他合理的理由需要变更抚养权。
3、打官司的时候,得拿出足够的证据,证明对方不适合继续养孩子,或者自己这边更有利于孩子成长,像有稳定的收入、好的居住环境这些。收集证据可以从孩子现在的生活情况、对方的抚养能力和抚养行为这些方面入手。另外,孩子的想法也得考虑,特别是八岁以上的孩子,法院判决的时候会很重视他们的真实想法。