如何判断侮辱罪诽谤罪是否构成犯罪标准

在生活中，侮辱和诽谤他人的行为时有发生，而侮辱罪和诽谤罪都属于侵犯公民名誉权的犯罪。下面就来详细说说判断这两种罪是否成立要考量的方面。
侮辱罪，简单来说就是用暴力或者其他办法，明目张胆地贬低别人的人格、破坏别人的名誉，而且得达到情节严重的程度才算犯罪。行为方式有很多，像动手打人侮辱、用恶语骂人侮辱，还有写文章诋毁侮辱等。这里的“公然性”很关键，就是说侮辱行为得是有很多人在场，或者能让很多人知道。并且，得有严重的情节才行，比如把人逼得精神失常、自杀，侮辱手段特别恶劣，或者在社会上造成了很不好的影响等。
诽谤罪呢，是故意编造并到处传播虚假的事实，让别人的人格和名誉受损，情节严重才构成犯罪。一方面得有编造事实的行为，而且这个事实得是假的，还得能对别人名誉有损害。另一方面，得把编造的事实传播出去，让不特定的很多人都知道。判断是不是构成诽谤罪，也得看情节是否严重，比如多次编造事实诽谤别人，或者把别人名誉毁得很厉害，在社会上造成恶劣影响等。
在实际的司法过程中，判断侮辱罪和诽谤罪是否成立，要综合整个案子的事实和证据来看。这两种罪一般要被害人自己去法院起诉才行，不过要是严重危害社会秩序和国家利益，那就另当别论了。
法律建议：大家在生活中一定要注意自己的言行，千万别因为一时冲动就去侮辱、诽谤别人，否则可能会触犯法律。要是遇到别人侮辱、诽谤自己，要及时收集证据，用法律武器维护自己的权益。