结论先说:你们没登记结婚、同居还生了孩子,男方现在要退彩礼,你作为女方是不是"必须退",要看具体情形。按照司法解释,双方未办理结婚登记手续,一方请求返还彩礼的,法院一般原则是支持的;但你已经和他共同生活并且生育了子女,法院会综合考虑共同生活时间长短、有没有孩子、彩礼实际用途这些因素,酌情减少返还的比例,未必会判你全额退还。你完全可以主张彩礼已经用于你们的共同生活和抚养孩子,以此来抗辩少退甚至不退。当然,具体退多少最终由法院裁量,每个案子情况不同。建议你把彩礼的去向、育儿开支的证据留好,万一走到诉讼,这些都是对你有利的点。也可以在调解阶段主动说明实际消耗,争取一个合理的返还数额。以上只是基于一般法律规定的分析,供你理清思路,具体处理请结合当地规定和你的实际证据来判断,遇到金额较大或情况复杂的,建议携带材料当面咨询。