目前法官不帮我执行，我要怎么办

1、先试着摸清楚当前执行进度慢下来的真实原因，看看是不是有法律层面认可的合理延后情况，比如被执行人手里确实没查到能变现的资产，或者相关执行文书得走公开张贴告知的流程没法直接送到当事人手里，这类情况属于执行程序里的常规环节，完全可以直接对接承办法官询问后续推进的节点。
2、要是确认法官没有任何正当理由拖着不办，就可以走层级提级的路径，按照现行民事法律的相关规定，从法院正式收下你的执行申请材料那天算起，满六个月还没启动任何实质执行动作的，你作为申请执行人直接找上一级法院提交申请就行。上一级法院核对完实际情况之后，既可以要求原来的法院在指定时限内把执行工作落地，也能直接把这个案子调上来自己办，或是安排辖区里别的法院接手推进。
3、要是核实到执行办案人员存在明显的违规违纪行为，比如私下接触相关利益方刻意偏袒，或是故意刁难拖延流程，你可以直接找该法院执行条线的主管负责人反馈，也可以向院内负责纪律督查的部门提交投诉材料，还能向和该法院平级的检察机关申请介入执行监督。
4、所有要提交的诉求、线索材料都尽量做成书面形式签字确认后递出，每一次和办案人员的沟通都做好时间、人物、核心内容的完整留痕，后续不管走哪条救济路径，这些留存的记录都会成为支撑你诉求的关键凭证。
现在执行程序的规范化程度正在逐年提升，各地法院也在逐步推开执行全流程节点公开机制，未来这类救济路径的对接门槛会进一步降低，当事人维权的举证成本也会随之下降。