我和我老婆只要一吵架，绝对就是冷暴力来解决，这种生活我都感觉是受够了，我想了解一下到底反家庭暴力法原则到底是什么？

根据《反家庭暴力法》“第三十七条 家庭成员以外共同生活的人之间实施的暴力行为，参照本法规定执行”的规定，如果是家庭成员之外，但共同生活的人，因为一定条件下确实在共同生活且相互之间不属于家庭成员，故而可以参照适用反家庭暴力法的规定。但对于共同租房的室友，或者寄宿学校同一宿舍的同学之间，需要区分具体情况加以判断，但原则上可以适用反家庭暴力法。
这就是反家庭暴力法原则的基础。