耕地被强占怎么办？我该怎么挽回我的个人权益

根据你介绍的情况看，如果违法人员在当地较有势力，建议在举报、申诉时应注意以下几点：
一是必须确保自身安全。应选择安全的方式向执法部门举报。
二是对于土地违法行为，应选择有权处理的部门进行举报。你们的纠纷涉及到土地权益，根据《中华人民共和国土地法》的规定，土地权属争议在提起诉讼前，应当
首先由当地乡镇政府或县政府解决。因此，你们可提供相应的材料，向乡镇政府或县政府反映、要求政府解决。
其次，可向当地县级国土资源局反映，要求主管行政部门对违法行为予以查处。
三是对于对方打人事件，可以敦促派出所尽快解决。如派出所不作为，可向上一级公安机关投诉。
四是如果政府主管部门、公安机关查处不力，可向当地人大、纪委、监察部门投诉相关部门执法不公、执法不严，请求领导予以关注。
五是注意举报的及时性。如果有对方违法的确凿证据，应尽早拨投诉或举报，以便执法部门及时打击，避免对方藏匿、损毁违法证据。
六是充分发挥媒体的监督力量，向当地广播、报纸、电视等媒体提供线索，请媒体对违法行为进行曝光，以促使相关部门公正、公开执法。
七、如有必要，也可委托当地律师提供法律帮助，或申请当地法律援助中心提供免费法律援助。
以上意见，供参考。
补充：可以找焦点访谈，但类似问题很多，焦点访谈不一定会报道。找地方媒体被报道的可能性要大些。

被谁强占？？