请问探望孩子抚养孩子一方总是跟随我很不解

一方不让探望孩子的，可以先进行协商，协商不成，可以向法院起诉。如果是诉讼离婚的，可以就离婚判决书向法院申请强制执行，但是要注意申请执行的期限为2年，从离婚判决书生效之日起计算。
孩子的抚养费可以变更，夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。
法律依据：《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第十六条：一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。
（1）与子女共同生活的，一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
（4）有其他正当理由需要变更的。