诽谤和侵害名誉权

诽谤，就是故意去编造一些虚假的事儿，并且还把这些事儿给散布出去，这一弄就足够让别人的人格被贬低，别人的名誉也给破坏掉了。

而侵害名誉权，就是通过像侮辱、诽谤这类的方式去侵害别人的名誉，给人家带来不好的影响。

要是别人对你干了诽谤或者侵害名誉权这事儿，你就可以把相关的证据给收集起来，像是聊天记录、证人说的话之类的。

接着，就去法院提起民事诉讼，让对方别再侵权，把影响给消除掉，把名誉给恢复回来，还可以要求对方赔偿精神上的损失。

在实际的法律情况里，要判断到底算不算诽谤或者侵害名誉权，得考虑好多方面的因素，比如说言论到底是不是真的，发表言论的那个场合是啥样的，听这话的人范围有多大等等。

要是情节不是很严重的话，那可能就只要承担民事方面的责任；要是情节特别严重，那就有可能构成犯罪，得承担刑事方面的责任。