遭遇家庭暴力了该怎么办

1、当事人或其近亲属应当第一时间报警，如果情节严重的，可以向人民法院申请人身保护令；
2、如果暴力行为构成人身伤害，构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚；
3、如果构成犯罪，可以进行刑事处罚，即故意伤害罪。
4、且受害人还可以主张离婚，家庭暴力是法定的离婚情形，法院调解无效的，会判决离婚。
法律依据：
《中华人民共和国反家庭暴力法》第十三条
家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。