我被诈骗犯骗了，骗子因为信用卡诈骗被抓坐牢7年。我该要怎样办追讨被诈骗的钱和车。

要根据诈骗的金额来量刑，下面是法条。望采纳。
（一）诈骗不够4000元的，为罚金刑；4000元以上不够5000元的，为管制刑；5000元的，为拘役三个月，每增加1670元，刑期增加一个月；1万元的，为有期徒刑六个月，每增加1000元，刑期增加一个月；
（二）有第一百三十一条限定的情形之一，拟处拘役刑的，升格为有期徒刑；拟处管制、罚金刑的，升格为拘役刑。【三年以上十年以下有期徒刑法定基准刑参照点】诈骗4万元的，为有期徒刑三年，每增加2000元，刑期增加一个月。【十年以上有期徒刑法定基准刑参照点】诈骗20万元的，为有期徒刑十年，每增加4000元，刑期增加一个月。【重处情形限定】有下列情形之一的，重处10%：
（一）诈骗集团的首要分子或者共有诈骗犯罪中情节严重的主犯；
（二）惯犯或者窜逃作案，危害严重的；
（三）诈骗法人、其他组织或者个人急需的生产资料，严重影响生产或者导致其他严重损失的；
（四）诈骗救灾、抢险、防汛、优抚、救济、医疗等款物，导致严重后果的；
（五）糟塌诈骗的财物，招致诈骗的财物不能返还的；
（六）使用诈骗的财物进行违法犯罪活动的；
（七）导致被害人丧命、精神失常或者其他严重后果的；
（八）被告人曾因犯罪被坐牢或因诈骗被行政处罚的；
（九）诈骗作案10次以上的。【缓刑适用限制】有下列情形之一的，不适用缓刑：
（一）未退赃或退赔的；
（二）未主动接受财产刑处罚的；
（三）有第一百三十一条限定的情形之一的。